La primera sesión de psicoterapia suele generar dudas y nervios, especialmente cuando no se sabe qué esperar. Este artículo explica de forma clara qué ocurre en una primera consulta, qué temas se abordan y qué mitos no son reales. Más que un interrogatorio o una solución inmediata, es un espacio de conversación para comenzar a entender lo que estás viviendo y decidir si ese proceso es adecuado para ti.